last update:07/11/28
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本当は怖い睡眠不足 -睡眠不足がもたらす諸問題と解決の提案- 神山 潤氏（東京北社会保険病院副院長）をお招きして講演会を行います。多数の方のご参加をお待ちしています。 |
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| 日 時 ： | 平成19年１2月１9日（水） 15：00-16：30 |
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| 場 所 ： | KEK内 ４号館１階 セミナーホール | ||||||||||
| 講演内容 ： | 脳内物質の「セロトニン」と「メラトニン」は、睡眠不足が続くと欠乏します。その影響として、気分の滅入り、発ガン率の上昇、老化の促進をもたらすと言われています。また、メタボリック症候群においても、睡眠不足との関連が指摘されています。このような、睡眠不足がもたらす諸問題について、臨床睡眠医学の見地から解説します。さらに、神山氏が提唱する「早寝・早起き・朝ごはん」を基調に、正しい睡眠を取るための、正しい生活習慣についてもお話しします。 | ||||||||||
| 参 加 費 ： | 無料 | ||||||||||
| 申込方法 ： | 一般の方は事前に、 電話又はFAXによりお申し込みください。 10名以上の団体で申し込まれる場合は、会場の都合もありますので、電話でご確認の上、お申し込み下さい。 |
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| 申込・問合せ先 ： | 〒305-0801 つくば市大穂1-1 高エネルギー加速器研究機構 総務部 総務課 史料担当 電話 029-864-5100 FAX 029-879-6207 |
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| 主催 ： | 高エネルギー加速器研究機構 | ||||||||||
